En 100 g (Gramos) de Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.286 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	12.37 g	12.37%
La energía (calorías)	362 kcal
Energía (julios)	1515 kJ
Proteína	7.5 g	7.5%
lípido total (grasa)	2.68 g	2.68%
Ceniza	1.27 g	1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.17 g	76.17%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4%
Calcio, Ca	33 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.8 mg
El magnesio, Mg	143 mg	0.14%
El fósforo, P	264 mg	0.26%
Potasio, K	268 mg	0.27%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	2.02 mg
Cobre, Cu	0.277 mg
El manganeso, Mn	3.743 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.413 mg
Riboflavina	0.043 mg

Nutrientes en Arroz, marrón, de grano medio, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)